沉思录：一念之间改变人生的本书目录

1. 沉思录：一念之间改变人生的本书目录

【推荐序】行到水穷处，坐看云起时/胡志强【推荐序】我读“一念之间改变人生”/蔡炳坤【推荐序】阅读一本好书的感动/李悦绫【推荐序】细读“沉思录”哲学家皇帝的人生智慧【前言】古罗马的最后良心 - “哲学家皇帝”马可‧奥里略小传卷一追求幸福重新认识人生价值追求幸福的权利活在当下把每一天都当作生命最后一天度过。立定目标事因志立，立志则事成。“好行为”带来“好运气”正面的思想和行为能量，会为你招来好运。停止抱怨与其埋怨路暗，不如自己点灯。遵循美好的本性无事不可生事，有事不可怕事。心灵自由才是真自由剔除心灵中无用的东西。别被表象欺骗了你看到的不一定是真实。善良，让心灵更丰足“善良品德”是人类最有福的气质本性。心满意足，最幸福！人生，不需要其他虚无的东西来填充。幸福的源头是什么？分清楚：你想要的与真正需要的是什么？人生三幕也算全剧愿生时丽似夏花，死时美如秋叶。（泰戈尔）轻松看待生死将人生视如赴宴，离开时没有遗憾。卷二爱与宽容写下人际关系的美丽篇章爱与宽恕活出海阔天空宽容与谅解，是智慧的表现。别让人牵着鼻子走他人对你的毁誉，并不是衡量你自身价值的唯一标准。友爱，展现人性光辉人若没有真正的朋友，世界就成了荒漠。约束自己，宽待他人人是群体的动物，为了生存本应互助合作。倾听，是最高明的沟通想走进别人的内心，最好的方法就是“倾听”。把别人当成自己你愿人怎样待你，你就怎样待人，要爱人如己。善良是一股愉悦的馨香爱不是华丽的誓言，而是真诚的行动。“宽厚”是你最有力的专长不要以恶报恶，而是要忍耐和宽容。好事情要做一件，忘一件！一直等着别人回报，便扭曲你付出的本意。谅解，才能获得大自在原谅那些品性不良的人，因为他们无法分辨善恶。真心学习别人的优点站在巨人的肩膀上，你会看得更高更远。你我都有存在的价值对别人尊重，就是对自己尊重。卷三与成功有约克服挫折学会忍耐成功之路谁创造了哈利波特？梦想没有设限，有梦就勇敢去追。少贪欲，少犯错购买不需要的东西，过度消费的人，很快会买不起所需要的东西。障碍是你的成长机会大石横路，弱者视为通行障碍，勇者视为进步的阶梯。失败不过就是皮肉伤为成功找方法，别为失败找借口。理性勇敢面对困难没有做不成的事，只有做不成的人。你害怕改变吗？别怕失败，人生是要缴学费买经验的。边工作边抱怨，对你没好处快乐的秘诀，是选你所爱，爱你所选。不尝试，注定要失败人生没有失败，都是经验。目标明确，就不会精疲力竭正如空气对于生命的重要性，成功需要目标才有意义。合作才能成功集结大家的力量，做出最好的表现。全然地付出付出与回报不好衡量，吃亏就是占便宜。豁达，使人勇敢有韧性命运掌握在自己手中，机会是留给有准备的人。求助于人，也要保持尊严以正当方式寻求支援，而非摇尾乞怜。卷四消除烦恼让心灵平静自然快乐故障排除打从心里摆脱烦恼烦恼是一种慢性毒素，摧残着人的精神。流言不过是耳边风“沉默”是对诽谤的最好答覆。愤怒，是用别人的错来惩罚自己不气不气不生气，你若生气中他计。保持心灵宁静过像婴儿一样单纯，宁静的生活。对坏人以牙还牙？所有伤害你的人，都是你的老师。欲望和烦恼成正比“富有”不是财产很多，而是要求很少。有工作的人生，如在天堂人不工作等于废物。保持清明澄澈的自由人生就如同一把剑，剑刃越薄越好，重量越轻越好。不沦为欲望的奴隶永无休止的欲望，会让人和野兽一样。寻找大自然中的快乐元素接受和品味自然的馈赠，体验生命的美好与艰难。做对的事情，把对的事情做好依循自己的理性判断，有所坚持，不盲从他人。不与道德堕落者一般见识忽略道德堕落的人，别让他对你产生负面影响。驯服烦恼，做个有智慧的人所谓的“伤害”，只是一种心态。你不认为自己受伤害，伤害便无从存在。